Vous vous sentez stressé ? Testez vos connaissances et vos pratiques de gestion du stress avec ce quiz et découvrez des méthodes pour mieux maitriser votre stress et celui des autres. Prêt à relever le défi et à respirer (enfin) un bon coup ?
10 questions pour révéler votre profil face au stress
Alors, êtes-vous totalement en détresse, ou plutôt sous pression et très sensible au stress ? Ou alors, avez-vous plus un profil équilibré avec quelques points à améliorer ? Ou faites-vous partie de ces très rares personne qui sont de véritables maître zen ?
Faites le test et identifiez vos forces et vos axes d’amélioration pour optimiser votre performance et votre bien-être.
Pour aller plus loin
Fiche pratique
