¿Te sientes estresado? Pon a prueba tus conocimientos y tus prácticas de gestión del estrés con este test y descubre formas de controlar mejor tu estrés y el de los demás. ¿Listo para aceptar el reto y (por fin) respirar hondo?
10 preguntas que revelan tu perfil de estrés
Entonces, ¿estás totalmente angustiado, o más bien bajo presión y muy sensible al estrés? ¿O tiene un perfil más equilibrado con algunas áreas de mejora? ¿O es usted una de esas poquísimas personas que son un verdadero maestro zen?
Realice el test e identifique sus puntos fuertes y sus áreas de mejora para optimizar su rendimiento y bienestar.
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