Le télétravail offre de la flexibilité, mais il demande aussi de la rigueur pour rester efficace. Voici les bonnes pratiques pour maintenir votre productivité au quotidien.
1. Structurer sa journée
- Planifiez vos tâches la veille
- Gérez votre énergie : tâches complexes le matin, simples l’après-midi
- Respectez des horaires fixes pour cadrer votre journée
2. Instaurer une routine stable
- Le matin, commencez par un rituel (café, lecture, marche rapide)
- Habillez-vous comme pour aller au bureau
- Gardez des transitions claires entre pro et perso
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3. Préserver son bien-être
- Faites des pauses régulières (5-10 min toutes les 90 min)
- Entre deux réunions, étirez-vous, marchez…
- Aménagez un espace de travail confortable et dédié
4. Communiquer clairement
- Synchronisez-vous avec votre équipe dès le matin
- Privilégiez des outils de collaboration fluides (Slack, Trello, Notion…)
- Soyez transparent sur vos disponibilités
5. Savoir couper en fin de journée
- Terminez par un rituel de « fermeture » (ranger, to-do du lendemain)
- Évitez de consulter vos e-mails pro le soir
- Autorisez-vous à déconnecter sans culpabiliser
